Karate-Training für eine bessere Koordination: Die 10 besten Übungen
Karate-Training für eine bessere Koordination: Die 10 besten Übungen Karate ist eine Kampfsportart, die nicht nur den Körper sondern auch den Geist fordert. Ein Teil des Karate-Trainings ist die Verbesserung der Koordination. Gute Koordination ist wichtig für die Ausführung von Techniken, um Verletzungen zu vermeiden und um das Beste aus dem Training herauszuholen. Hier sind…