Kann Karate dazu beitragen, Stress zu reduzieren?
Kann Karate dazu beitragen, Stress zu reduzieren? Stress ist ein ständiger Begleiter vieler Menschen. Es kann uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen und unsere Ziele zu erreichen. Da Stress aber ein Teil des Lebens ist, müssen wir lernen, damit umzugehen. Eine Möglichkeit, Stress zu reduzieren, ist die Ausübung von Karate. Karate ist eine weltweit…