Kann Karate zur Stressreduktion beitragen?
Kann Karate zur Stressreduktion beitragen? Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer heutigen Welt – und es ist leider ein zunehmendes Problem. Egal ob es sich um den beruflichen oder privaten Stress handelt, jeder hat schon einmal damit zu kämpfen gehabt. Doch es gibt viele Möglichkeiten, wie man Stress besser bewältigen und reduzieren kann. Eine…