Karate-Geschwindigkeitstraining: Übungen für mehr Schnelligkeit
Karate-Geschwindigkeitstraining: Übungen für mehr Schnelligkeit Karate ist eine Kampfsportart, bei der Koordination, Technik, Kraft und Geschwindigkeit gleichermaßen zum Tragen kommen. Speziell für Wettkämpfe ist es wichtig, seine Geschwindigkeit zu verbessern, um schneller als der Gegner agieren zu können. In diesem Blogbeitrag stellen wir einige Übungen vor, mit denen man die Schnelligkeit beim Karate-Training steigern kann….