Ist Karate eine gute Übung?
Ist Karate eine gute Übung? Karate ist eine Kampfkunst, die seit vielen Jahrhunderten praktiziert wird und ihren Ursprung in Japan hat. Viele Menschen lernen Karate, um sich selbstverteidigen zu können, aber es ist auch eine großartige Möglichkeit, fit und gesund zu bleiben. Aber wie gut ist Karate wirklich als körperliche Übung? Körperliche Vorteile von Karate…